Fitnesstraining für Ausdauersportler

Donnerstags von 19 - 20 Uhr (in den Ferien kein Training)

Sporthalle Wewer, Hallenteil 1

Wöchentlich wechselnde Inhalte mit Step-Aerobic, Kleinhanteltrainig,

Theraband, Pilates, Yoga oder Zirkeltrainig.

Unter Anleitung einer ausgebildeten Übungsleiterin mit C Lizenz.

Das Angebot wird als Kurs geführt, keine Vereinszugehörigkeit erforderlich.

Anmeldung jeweils für ein Halbjahr, Kosten je Halbjahr 30.- Euro